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膝ストレッチセミナー 開催

膝に違和感があるお客様や、バタ足・平泳ぎのキックなどで違和感を感じるお客様を対象に膝のストレッチセミナーを開催致しました。

膝に違和感がある方は、お皿の動き、足首・股関節のストレッチが大切です。

無理ない範囲で気楽にストレッチを続けてくださいね!

次回のご参加もお待ちしております!!