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「ゼロから」運動スタートDAY

2019.11.05
ポスター(正式)

 

ご自宅でできる簡単な運動を紹介します。普段運動をしていない方でも簡単にできます。動画を見ながら一緒に運動をしましょう!!

https://youtu.be/9_10eiyzTpU