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当スクールは皆様の健康を第一に親しみやすく、アットホームな施設を目指しております。
イトマンスイミングスクール伝統のカリキュラムによるベビー&リトル・ジュニアクラスの水泳指導、全国レベルの選手育成、成人の方には全く泳げない方から競技会を目指す方まで幅広く指導致します。
また、ウォーキングやアクアビクス等のプログラムや子ども向けのダンスやバレエ、成人向けのピラティスやヨガ等のスタジオプログラムも多数ご用意しております。
保有資格
・公認水泳上級コーチ(コーチ4)
・危険物取扱者乙種4類
・赤十字救急法救急員
・甲種防火管理者
・プール衛生管理者
・競泳A級審判員
入水クラス
・泳法
保有資格
・公認水泳コーチ(コーチ3)
・危険物取扱者乙種(4類・5類・6類)
・赤十字水上安全法救助員Ⅰ
・プール衛生管理者
・競泳C級審判員
・アクアビクスインストラクター(社内資格)
入水クラス
・泳法
・ジュニア
・選手
保有資格
・公認水泳指導員(コーチ1)
・アクアビクスインストラクター(社内資格)
入水クラス
・ゆっくり
・流水ウォーキング
・泳法
・アクアビクス
・ベビー&リトル
・ジュニア
保有資格
・競泳C級審判員
・公認水泳指導員(コーチ1)
入水クラス
・泳法
・ジュニア
・選手
保有資格
・赤十字救急法救急員
入水クラス
・ゆっくり
・流水ウォーキング
・泳法
・ベビー&リトル
・ジュニア
保有資格
・赤十字救急法救急員
・栄養士
フロント職員
保有資格
・赤十字救急法救急員
フロント職員
ワンフロアに6レーン25mプールや、20種目ものレッスンを行う別館スタジオなど、充実の環境が揃っています。また、オプションサービス(足裏リフレクソロジー等)も用意しております。
仕様 25mプール/6レーン
水深 1.05m
備品 ビート板、プルブイ
厳正な水質検査を毎日行い、清潔かつ
安全な環境をお客様にご提供しています。
仕様 116 ㎡
備品 ヨガマット、バランスボール、ボディマスター(コイン式マシーン)
子供から成人まで、また初級者から上級者まで幅広くレベルに合わせ、エアロビクスや、ZUMBA、ヨガ、バレトンなど多様なレッスンを20種類ご用意。経験豊富なインストラクターのレッスンにより、初めての方でも安心してご利用いただけます。
開館時間
【月~木】9:30~21:30 / 入会受付は19:00まで
【金】9:30~22:00 / 入会受付は19:00まで
【土】9:00~17:00 / 入会受付は15:30まで
【日】9:00~14:30 / 入会受付は12:30まで
その他 ※日曜ファミリー遊泳
毎週日曜 12:30~14:30はプールを一般にも開放いたします。(有料)
※託児無料サービスあります。
・・但し、【月~金】10:00~12:00のみ。
【お車でお越しの方】県道2号線より1分
【電車でお越しの方】JR近江八幡駅より徒歩15分
【徒歩でお越しの方】平和堂アルプラザ近江八幡店様より徒歩1分
【駐車場 80台】
対象年齢中学生以上(18歳以下の方は保護者の同意が必要)
料金¥5,500(月々)(税込)
対象年齢中学生以上(18歳以下の方は保護者の同意が必要)
料金【ゆっくり】 ¥6,050(税込)/月
対象年齢中学生以上(18歳以下の方は保護者の同意が必要)
料金【簡単、体スッキリ】 ¥6,600(税込)/月
【簡単、体スッキリ+ゆっくり】¥7,150(税込)/月
対象年齢中学生以上(18歳以下の方は保護者の同意が必要)
料金
[デイ] ¥7,150(税込)
[ナイト] ¥6,600(税込)
[終日] ¥7,700(税込)
対象年齢中学生以上(18歳以下の方は保護者の同意が必要)
料金¥8,250(月々)(税込)
対象年齢中学生以上(18歳以下の方は保護者の同意が必要)
料金
【月4回制】¥5,390(税込)/月
【月6回制】¥6,710(税込)/月
【月8回制】¥8,030(税込)/月
【フリー回数制】¥8,580(税込)/月
対象年齢中学生以上(18歳以下の方は保護者の同意が必要)
料金
【スタジオ(月4回)+プール/フリー】
¥7,040(税込)/月
【スタジオ(月4回)+プール/レッスンデイ】
¥9,240(税込)/月
【スタジオ(月4回)+プール/レッスンナイト】
¥8,690(税込)/月
【スタジオ(フリー)+プール/レッスンデイ】
¥11,440(税込)/月
【スタジオ(フリー)+プール/レッスンナイト】
¥10,890(税込)/月
【スタジオ(フリー)+プール/フリー】
¥9,240(税込)/月
【スタジオ全て+プール全て】
¥12,980(税込)/月
対象年齢6ヶ月〜2歳11ヶ月料金¥6,050(税込)/月
・回数無制限備考保護者一名同伴、指定教材で参加
対象年齢2歳〜3歳11ヵ月料金¥6,050(税込)/月
・回数無制限備考指定教材で参加
対象年齢3歳~15歳
料金
【月4回制】¥7,150(税込)/月
【月6回制】¥8,250(税込)/月
【月8回制】¥8,800(税込)/月
対象年齢コーチの推薦を受けた者
料金【選手育成】¥11,000(税込)/月
【選手研修】¥11,000(税込)/月
【選手B】 ¥13,200(税込)/月
【選手】 ¥13,750(税込)/月備考別配布の予定表にある練習日
対象年齢3歳〜6歳料金【1プログラム月4回】¥5,390(税込)/月
※追加1プログラムにつき¥3,300(税込)/月を加算備考キッズ・タイムテーブルにあるクラス
対象年齢5歳~料金【1プログラム月4回】¥6,600(税込)/月
※追加1プログラムにつき¥3,300(税込)/月を加算備考キッズ・タイムテーブルにあるクラス
対象年齢小5〜23歳以下料金【1プログラム月4回】¥6,600(税込)/月
※追加1プログラムにつき¥3,300(税込)/月を加算備考キッズ・タイムテーブルにあるクラス
対象年齢リトルクラス:3歳~6歳(未就学児)
ジュニアクラス:小・中学生料金リトルクラス:【月4回】¥5,390(税込)
ジュニアクラス:【月4回】¥6,600(税込)備考キッズ・タイムテーブルにあるクラス
プールで全身運動しましょう!
水泳の基礎から段階に応じて成長して行きましょう!
初級から上級者まで!運動不足の方や、定期的に身体を動かしたい方へ!
水泳を身に付けたい方!上達したい方!
ゆっくり
30分
健康維持・増進、さらにリハビリを目的として、プールを使って「ゆっくり」運動します。
簡単、体スッキリ
30分
身体の機能改善に注目し、肩・腰・膝など関節の可動域を広げ、より健康な身体つくりを目指します。
流水&ウォーキング
60分
超音波流水マシーンを利用しての健康運動です。
泳法
60分
レベル別に3段階のクラスに分けて指導いたします。
アクアビクス
45分
水の中で音楽に合わせて身体を動かすエクササイズです。
山川 まゆみ
ハタヨガ
吉村 眞由美
パワーヨガ
𠮷田 美佐子
ピラティス
木瀬 由子
ピラティス
斎藤 妙子
リラックスヨガ
ハタヨガ
北田 美恵
ボディメンテピラティス
ボール&シェイプ
鈴木 真弥
バレトン
吉澤 和代
ストレッチーズ
辻 清子
機能改善体操&ストレッチーズ
ズンバ
ラテンエアロ
J-POP
稲田 洋子
骨盤矯正(姿勢改善)
美しく健康に!心と身体を整えましょう!
初級から上級者まで!運動不足の方や、定期的に身体を動かしたい方へ!
ハタヨガ
45分
様々なポーズと呼吸を中心におこない、心身の調和をはかります。自律神経の乱れを整え、ポーズでは日常生活ではあまり使わない筋肉を活用するため、体の柔軟性も養えます。
リラックスヨガ
45
座りポーズ、寝るポーズを多く取り入れています。難しいポーズがないのでヨガが初めての方やゆったりしたい方にお勧めです。
パワーヨガ
45分
呼吸と動きを連動させながらポーズをとっていきます。身体をダイナミックに動かします。ボディメイクの技術や柔軟性も養えます。
ピラティス
45分
体幹を意識して動くことで全身のきんにくのバランスを整えていきます。綺麗な姿勢や引き締まったウエストを手に入れましょう。
ボディメンテピラティス
45分
普段使えない身体の内側の筋肉に働きかけ基礎体力をつけます。姿勢を正しく、しなやかな身体を目指します。
美しく健康に!心と身体を整えましょう!
初級から上級者まで!運動不足の方や、定期的に身体を動かしたい方へ!
バレトン
45分
バレエ、ヨガ、フィットネスの動きを取り入れたエクササイズです。音楽に合わせて楽しく汗をかき、脂肪燃焼に効果があります。二の腕引き締めや体幹部強化、ヒップアップも目指します。
ボール&シェイプ
45分
バランスボールで筋肉・関節の機能を高めます。カラダに負担が少なく楽しめます。
骨盤矯正(姿勢改善)
45分
身体の中心である骨盤を理想の位置におさめ、腰痛予防やアンチエイジングを目指します。
ストレッチーズ
45分
伸縮性のある肌触りの良いループ状の布を使って様々なポーズをとります。使うべきところの筋肉や関節を動かすことができるため、バランスの良い身体へと導いてくれます。
機能改善体操&ストレッチーズ
45分
ストレッチーズの内容に加え、機能改善体操で身体をほぐし、調整し、可動域を広げます。
リズム感を養いながらエクササイズ!
初級から上級者まで!運動不足の方や、定期的に身体を動かしたい方へ!
ズンバ
45分
ラテン系の音楽とダンスを融合させたエキサイティングなダンスです。有酸素運動と無酸素運動を繰り返しカロリーを消費し、脂肪を燃焼させます。
ラテンエアロ
45分
ラテンの音楽と動きを取り入れたエアロビクスエクササイズです。
J-POP
45分
誰もが知っているアノ曲に合わせてカワいカッコよく、ダンスを楽しめます。ダンス初心者でも安心。ちょっとしたコツを覚えて気分はアイドル‼❕
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