甲西イトマンスイミングスクールの特徴
私たち甲西イトマンは皆様の応援団です！
健康維持からお子様のプールレッスン、全国レベルの競泳指導まで
プールを使って「なりたい自分」、お子様に「なって欲しい姿」がある方は
ぜひ１度甲西イトマンにいらして下さい。
私たちは、皆さまの「なりたい」「なって欲しい」に
真剣に向き合い、全力で寄り添う「自信」があります。
「なりたい自分」「なって欲しい姿」を思いっ切り応援する事
それが、私たち全員の一番やりたい事
だから是非、「なりたい自分」「なって欲しい姿」がある方
「なりたい自分」「なって欲しい姿」を見つけたい方は
甲西イトマンにいらして下さい！
設備紹介
甲西駅前・駐車場50台！
ゆったり泳げる6レーン25ｍプール！！ロッカー・シャワールーム完備.
駅前の施設ですので、周辺には学校・塾・スーパー等があります。
お子様の送り迎えの合間に、買い物のついで、、、に是非ご利用ください。
施設詳細・アクセス
所在地 滋賀県湖南市平松104
TEL 0748-72-2612
FAX 0748-72-2622
休館日
月末29・30・31日
（正月・ＧＷ・お盆休みは変更する場合がございますので、カレンダーでご確認ください）
開館時間
【月～金】10：00～22：00
【土】10：00～21：30
【日】9：00～16：00
【お車でお越しの方】県道4号線より1分
【電車でお越しの方】ＪＲ草津線甲西駅より徒歩1分
【徒歩でお越しの方】平和堂・甲西中央店より徒歩5分
料金
対象年齢 中学生以上
月会費
マスターズ￥6,380（税込）
レディース￥6,930（税込）
泳法レッスン+フリー 回数無制限
全く泳げない方から4泳法泳げる方まで段階に分けて指導します。
レディースクラスは、昼間のレディース(女性のみ)クラスとマスターズ(男女混合)クラスの両方ご利用いただけます
対象年齢 中学生以上
月会費
￥6,380（税込）
プログラム+フリー 回数無制限
アクアビクス／ボディシェイプ／流水／健康／ウォーキング／いきいきアクア
上記各コースに、ご自分のペースでご利用いただけます。
対象年齢 中学生以上
月会費
￥5,280（税込）
回数無制限
指導者なしの会員制自由遊泳コースです。
リハビリ派からトライアスロン派まで多目的にプールを利用出来ます。水中ウォーク専用コースも設定してます。
対象年齢 中学生以上
月会費
￥9,680（税込）
泳法レッスン+プログラム+はつらつ+フリー 回数無制限
対象年齢 中学生以上
月会費
￥5,830(税込)
はつらつ+フリー 回数無制限
対象年齢 満7ヶ月～3才未満
火・金/11：10～12：00
月会費
￥6,930(税込)
保護者1名同伴
回数無制限
具体的なレッスン例
うさぎクラス→親子で楽しく水と遊びましょう。
ぱんだクラス→集団行動を意識してお母さんやコーチと一緒に種目にチャレンジしよう。
ぞうクラス→お母さんと離れ、コーチとお友達と楽しく種目を練習しよう。
対象年齢満 2才～5才未満
火・金/14：30～15：20
土/14：45～15：35
月会費
￥7,480(税込) ※月4回
￥8,580(税込) ※月6回
￥9,680(税込) ※月8回
月回数制
具体的なレッスン例
水遊びを中心に楽しく水に慣れていきます。
顔つけ・飛び込み・フローティングなどの練習をします。
対象年齢 満3才～中学生
月～金/15：30～、16：30～、17：30～
土/9：45～、11：15～、13：45～、14：45～、15：45～
日/10：30～、11：30～
月会費
￥7,480(税込) ※月4回・週1回
￥9,680(税込) ※月8回・週2回
￥11,330(税込) ※月12回・週3回
曜日・時間指定
イトマンスイミング独自の3段階25進級制のカリキュラムによる指導方法でお子様の限りない可能性を引き出します。
具体的なレッスン例
・25級→水慣れ ・19級→クロール・キック（板無し、無呼吸） ・11級→背泳ぎ ・8級→平泳ぎ ・5級→バタフライ・プル
コーチの推薦を受けた者
月～金/17：30～
月会費
￥11,880(税込)～
レッスンプログラム
下記レッスン(泳法指導)とフリークラスに回数制限なしでご利用いただけます。
レッスン在籍最高齢はなんと80代！水泳は一生続けられるスポーツです。
今からでも遅くない！！
全く泳げない方から4泳法泳げる方まで段階に分けて指導します。
運動不足やストレス解消に！いつまでも若々しい体づくりに役立ててください。
レディース・マスターズ＜女性専用コース＞
60分
昼間のレディース(女性のみ)クラスとマスターズ(男女混合)クラスの両方ご利用いただけます。
マスターズ ＜男女混合＞
60分
13才以上の男女の方対象の泳法レッスンのクラスです。
下記プログラムとフリークラスに回数制限なしでご利用いただけます
泳げなくても顔をつけなくても大丈夫です。
水の中での運動ですから腰やひざへの負担も少なく、肩こり・腰痛など関節痛の予防・緩和
各種リハビリ、運動不足やストレス解消に最適です。
運動量☆☆☆☆☆
アクアビクス ★★★★★(多い)
50分
水中で行うエアロビクスです。リズムに合わせて楽しくシェイプアップ
シェイプ 運動量★★★★☆(やや多い)
30分
月替わりメニューで身体の各部位をストレッチ＆シェイプ
ウォーキング ★★★☆☆(軽め)
30分
水の中なので、膝や腰への負担が少なく効率よく運動ができます。
流水★★☆☆☆(やや軽め)
30分
超音波発生マシンを利用して足・腰・内臓の代謝を活発にします。
健康 ★☆☆☆☆(少ない)
60分
腰痛予防のストレッチと水中でリハビリを兼ねたクラス
いきいきアクア★★★★☆(やや多め)
50分
みんながいきいき元気になれる水中運動教室です